مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه

درد مداوم در شانه

اگر پارگی شانه باعث درد مداوم و شدید شده و توانایی شما را برای شرکت در فعالیت های روزانه محدود می کند، جراحان ارتوپدی NYU Langone روش هایی را برای رفع پارگی تاندون یا لابروم و بازگرداندن عملکرد شانه ارائه می دهند. تصمیم برای جراحی براساس میزان تأثیر علائم شما بر کیفیت زندگی شما است. جدا از اینکه عمل جراحی و انتخاب یک جراح زبده و با تجربه در نتیجه عمل تاثیر گذار است، مراقبت بعد از آن هم بسیار مهم است. در بحث جراحی شانه، مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه بسیار در روند بهبودی موثر است. در این مقاله درباره مراقبت های بعد از عمل شانه می خوانیم. 

مراقبت بعد از عمل شانه

بعد از جراحی شانه، پزشک متخصص دستور میدهد که شانه شما در یک اسلینگ قرار بگیرد. وظیفه اسلینگ محدود کردن حرکت در شانه شما را دارد تا تاندون روتاتورکاف بتواند زودتر بهبود پیدا کند. گاهی اوقات باید از ناحیه جراحی شده باید به دقت محافظت شود بازوی شما را ممکن است در یک زنجیر با بالش بگذارند که به دور کمر شما اتصال دارد. پوشیدن اسلینگ بعد از عمل جراحی و طبق دستور پزشک فوق تخصص جراحی شانه بسیار دارای اهمیت است.

یکسری کارها و اعمالی است که بهتر است بعد از جراحی شانه برای انجام بگیرد. این کارها موارد زیر هستند.

• رژیم مناسب
• مدیریت کردن درد
• یخ درمانی
• نحوه خوابیدن
• رانندگی ممنوع
• فیزیوتراپی

جراحی پارگی تاندون شانه

جراحان ممکن است در اسکن ام آر آی پارگی شانه بزرگی را مشاهده کنند ، اما اگر آسیب باعث درد قابل توجه یا اختلال در عملکرد نگردد ، احتمالاً جراحی لازم نیست. متناوباً، پارگی که باعث درد یا ضعف مزمن در بازو می شود، ممکن است جراحی را الزامی کند.

برای اکثر افرادی که برای پارگی در روتاتور کاف، تاندون دو سر بازو یا لابروم نیاز به جراحی دارند، پزشکان NYU Langone جراحی آرتروسکوپی را توصیه می کنند. این روش کم تهاجمی به جراح اجازه می دهد تا با استفاده از برش های بسیار کوچک، آسیب عضلات و رباط های اطراف را کاهش داده و بهبودی را سریعتر و راحت تر انجام دهد.

یک جراح با استفاده از ابزاری باریک به نام آرتروسکوپ، جراحی آرتروسکوپی را انجام می دهد که در انتهای آن یک دوربین فیلمبرداری و یک چراغ قرار دارد. وقتی جراح آرتروسکوپ را از طریق یک برش کوچک وارد شانه می کند، یک فیلم ویدئویی را به مانیتور می فرستد. این امر به جراح نمایی واضح از فضای داخلی مفصل می دهد و جزئیات ریزی در تاندون ها و لابروم را نشان می دهد.

در حین آرتروسکوپی، پزشک ممکن است برجستگی های ناصافی به نام خار استخوان در آکرومیون پیدا کند، این یک برآمدگی استخوانی در بالای تیغه شانه است که بخشی از مفصل شانه را تشکیل می دهد. در این صورت، او ممکن است از یک ابزار کوچک برای تراشیدن آنها استفاده کند. خارهای استخوان ممکن است در حرکت صاف و کشویی مفصل تداخل ایجاد کرده و باعث پارگی تاندون ها شود.

چه انتظاراتی بعد از جراحی آرتروسکوپی وجود دارد؟

در NYU Langone ، جراحی آرتروسکوپی شانه یک عمل سرپایی است، بنابراین شما می توانید انتظار داشته باشید که ظرف چند ساعت از عمل جراحی به خانه برگردید. پزشکان ممکن است برای یکی دو هفته اول داروهای ضد درد را تجویز کنند تا بتوانید به راحتی بهبود پیدا کنید. با بهبود شانه، درد کاهش می یابد. پزشکان توصیه می کنند برای تسکین ناراحتی بیشتر، به داروی مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن مراجعه کنید.

در ادامه برای مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه معمولا پزشکان، پوشاندن دست بند از چهار تا شش هفته برای بی حرکت ماندن شانه را توصیه می کنند. آنها قرار ملاقات بعدی را برای یک هفته بعد از جراحی برای نظارت بر بهبودی شما تعیین می کنند.

توجه کنید که بعضی از آسیب‌های تاندون شانه بدون جراحی قابل درمان هستند و می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد درمان پارگی تاندون شانه بدون جراحی در صفحه دیگری از سایت را کسب کنید.

مراقبت بعد از جراحی تعویض کامل شانه

بعضی اوقات، پارگی شدید روتاتور کاف منجر به تحلیل رفتن مفصل شانه می شود و نیاز به جراحی تعویض مفصل دارد. در طی این روش، نواحی آسیب دیده مفصل شانه با قطعات مصنوعی با دوام یا مصنوعی جایگزین می شوند.

این یک روش جراحی باز است، به این معنی که جراحان به جای چندین برش کوچک، از طریق یک برش که در بالای مفصل شانه ایجاد شده است، به مفصل دسترسی پیدا می کنند.

معمولاً تعویض مفصل برای افرادی که دچار پارگی های متعددی هستند که در طی مدت طولانی تحت تأثیر شانه قرار گرفته اند، گزینه ای مناسب است. همچنین ممکن است برای افرادی که علائمی مانند فلج نسبی بازو و درد مزمن دارند، توصیه شود.

پس از بهبودی، پزشکان فیزیوتراپی را برای بازسازی قدرت عضلات و بازگرداندن دامنه حرکت توصیه می کنند. مدت زمان بهبودی به اندازه و نوع پارگی شانه بستگی دارد. جراح و فیزیوتراپیست شما برای ایجاد یک برنامه شخصی با شما همکاری می کنند.

دارو درمانی پس از عمل جراحی تعویض شانه 

بعد از جراحی شما احساس درد دارید ولی پزشک و پرستاران تا حدی که ممکن است سعی می کنند تا با دارو احساس درد را در شما پایین آورند. 

ورزش درمانی 

ورزش درمانی کمی بعد از جراحی شروع می شود و زمانی که احساس درد کمتری را کردید می توانید تمرینات خانگی را کم کم شروع کنید. در واقع می توانید با استفاده ار دمبل و کش های مخصوص ورزش کنید. بعد از گذشت ۶ هفته از عمل جراحی شما تمرینات تقویتی ادامه دارد. البته این نکته بسیار مهم است که تمرینات سنگین نباید انجام شود و چیزهای سنگین هم بلند نکنید. معمولا در این دوره روی تقویت عضلات شانه و بازو عمل می کنبد. 

• بابدها و نبایدهای مراقبت بعد از عمل تاندون شانه
• از دستتان برای بلند شدن از تخت یا صندلی استفاده نکنید. 
• از برنامه ورزشی که برایتان تجویز شده است پیروی کنید. 
• بیش از اندازه فعالیت نکنید. فعالیت زیاد بعد از عمل برایتان مناسب نیست. 
• ۲ تا ۴ هفته چیزی سنگین تر را بلند نکنید.

سخن آخر 

برای یک نتیجه خوب فقط جراحی توسط یک پزشک دارای اهمیت نیست بلکه مراقبت بعد از عمل تاندون شانه برای رسیدن به بهبودی دارای اهمیت زیادی است تا روند سلامتی بیمار به خوبی پیش رود.

[faq title=”سوالات متداول مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه” open1st=”1″ openAll=”0″][faq_item title=”زمان فیزیوتراپی بعد از عمل شانه چقدر است؟” number=”1″]پس از بهبودی، پزشکان فیزیوتراپی را برای بازسازی قدرت عضلات و بازگرداندن دامنه حرکت توصیه می کنند. مدت زمان بهبودی به اندازه و نوع پارگی شانه بستگی دارد. جراح و فیزیوتراپیست شما برای ایجاد یک برنامه شخصی با شما همکاری می کنند.[/faq_item][faq_item title=”چه زمان پس از انجام عمل آرتروسکوپی می توان به خانه رفت؟” number=”2″]جراحی آرتروسکوپی یک عمل سرپایی است، بنابراین شما می توانید انتظار داشته باشید که ظرف چند ساعت از عمل جراحی به خانه برگردید. پزشکان ممکن است برای یکی دو هفته اول داروهای ضد درد را تجویز کنند تا بتوانید به راحتی بهبود پیدا کنید.[/faq_item][faq_item title=”مراقبت بعد از عمل تاندون شانه شامل چه مواردی می شود؟” number=”3″]رژیم مناسب، مدیریت کردن درد، یخ درمانی، نحوه خوابیدن، رانندگی کردن ممنوع و انجام فیزیوتراپی از نکات مهم در مراقبت بعد از عمل تاندون شانه است.[/faq_item][faq_item title=”درمان جراحی شانه چگونه انجام می شود؟” number=”4″]معمولا مشکلات شانه بدون نیاز به جراحی بهبود می یابند. ولی می توان به فرآیند بهبودی آن ها سرعت بخشید. معمولا می توان آن را به روش آرتروسکوپی یا لاپاروسکوپی انجام داد. زمان بهبودی پس از عمل جراحی هم معمولا کمتر است.[/faq_item][/faq]