دلایل سردی کف دست

علت سردی کف دست 

حتما برای شما هم پیش آمده است که کف دست شما سرد باشد. دلایل سردی کف دست می تواند موارد مختلفی باشد. یکی از این دلایل ممکن به علت سردی هوا باشد که این مورد عادی است. اما برخی موارد سردی دست می تواند خطرناک باشد و نشانه بیماری باشد. اگر کف دست شما دائما سرد است و رنگ آن عوض شده است، نشانه بیماری های مختلفی می باشد. برخی از بیماری هایی که ممکن است علت سردی کف دست باشد عبارت اند از:

• مشکلات عصبی
• گردش خون نامنظم
• آسیب دیدگی بافت دست

البته دلایل مختلف دیگری هم وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم. اما این سه مورد از مهم ترین دلایل این سردی می باشند.

یخ زدگی کف دست

یخ زدگی کف دست، یک عارضه ای می باشد که در اثر هوا بسیار سرد به وجود می آید.  یکی از دلایل سردی کف دست هم می تواند همین یخ زدگی باشد. اما باید بدانید که این یخ زدگی می تواند خطرناک باشد. پس باید نشانه های آن را بدانید. سردی انگشتان دست و پا، عوض شدن رنگ پوست دست، وجود سوزش، نداشتن حس، وجود زخم و … برخی از این نشانه های یخ زدگی و علت سردی کف دست می باشدکه باید بدانید.

دلایل شایع سرد بودن کف دست

در بالاتر به مهم ترین عوامل سردی کف دست پرداختیم. اما اکنون می خواهیم چند علت سردی کف دست که شایع است را بگوییم. این دلایل عبارت اند از:

1. کم خونی شدید
2. پایین بودن فشار خون
3. داشتن بیماری بورگر
4. افت کردن قند خون
5. سرمازدگی
6. کم کاری تیروئید
7. وجود استرس
8. سیگار کشیدن

این موارد از شایع ترین علت سردی کف دست می باشد. در ادامه به صورت جزئی تر به این موارد پرداخته ایم تا اگر دلیل سرد بودن کف دست شما این موارد باشد، نسبت به درمان آن اقدام کنید.

کم خونی شدید

اگر شما کم خونی دارید، احتمالا یکی از دلایل سردی کف دست شما همین مورد می باشد. اگر شما خون زیادی از دست داده اید و یا مبتلا به بیماری هستید که موجب کم خونی می شود، باعث سرد شدن دست شما می شود.

پایین بودن فشار خون

کم آبی، کم خونی و دیگر موارد می تواند موجب پایین بودن فشار خون افراد باشد. اگر هم فشار خون افراد پایین باشد، سیستم بدنی طوری عمل می کند که خون هایی که در کف دست می باشد، به طرف اعضای مهم بدن بروند. این نبود خون در دست، علت سردی کف دست می باشد.

مبتلا بودن به بیماری بورگر

اگر شما به بیماری بورگر مبتلا هستید، می تواند یکی از دلایل سردی کف دست شما باشد. زیرا این بیماری طوری عمل می کند که رگ های دست و پا را می بندد. با این بسته شدن رگ ها، خون کمتر به کف دست می رسد و موجب سردی کف دست می شود.

سرما و یخ زدگی کف دست

سردی هوا می تواند باعث سرد بودن کف دست شود. اما اگر این سرما هوا خیلی باشد و دست حتی در مدت کوتاهی در این هوا قرار گیرد موجب یخ زدگی می شود. یخ زدگی علاوه بر سردی بر روی کف دست، موجب سرمازدگی بافت های تحتانی دست می شود که یکی از دلایل سردی کف دست می باشد.

داشتن تیروئید کم کار

یک علت سردی کف دست کم کاری تیروئید می باشد. اما باید بدانید که کم کاری تیروئید باعث سردی نمی شود. بلکه کف دست شما را نسبت به سرما حساس تر می کند. یعنی دما هوا هر چقدر که باشد، شما آن را سردتر احساس می کنید.

داشتن استرس بیش از حد

استرس زیاد شاید یکی از اصلی ترین دلایل سردی کف دست می باشد.. زیرا هنگامی که استرس دارید، در بدن یک ماده ای به نام آدرنالین ترشح می شود. آدرنالین باعث می شود تا سلول های خون که در کف دست وجود دارد جمع بشوند. به همین دلیل هم خون کافی در دست نمی ماند و سرد می شود.

کشیدن سیگار مداوم

سیگار کشیدن، علاوه بر آنکه بر روی ریه و دیگر از اعضای بدن تاثیر بسیار منفی دارد؛ یک علت سردی کف دست می باشد. زیرا کشیدن سیگار باعث کم شدن جریان خون در عضو هایی که در انتها قرار دارند می شود. کف دست هم جزو این اعضا می باشد.

درمان سردی کف دست

اگر شما موارد بالا را در خود دارید می توانید نسبت به درمان آن اقدام کنید تا سردی دست شما از بین رود. اما اگر دلایل سردی کف دست خود را در این موارد پیدا نکرده اید و یا مطمئن نیستید، چند روش درمان کلی دارد که می توانید آن ها را انجام دهید.  برخی از کارهایی که برای درمان سردی کف دست مناسب است عبارت اند از:

• سیگار و دیگر دخانیات را ترک کنید.
• مصرف کافئین را به حداقل برسانید.
• در روز زمانی را برای ورزش کردن بگذارید.
• مانع از زخم شدن و کوفته شدن دست خود شوید.
• در فضا سرد بیرون، دستان خود را به خوبی بپوشانید.
• سر هر مسئله کوچکی دچار استرس و اضطراب نشوید.
• برخی دارو ها هم می توانند به درمان سردی کف دست کمک کنند.

جمع بندی

سرد بودن کف دست می تواند آزاردهنده باشد. اما اگر دلایل سردی کف دست جدی باشد، علاوه بر آزار دهنده بودن خطرناک هم می باشد.به همین علت است که شما باید علت سردی کف دست را بشناسید. زیرا با شناسایی این دلایل می توانید این مشکل را درمان کنید. اما به غیر از شناخت علت و درمان آن، چند راه درمان کلی هم وجود دارد که می توانید با انجام آن ها، سرد بودن دست خود را برطرف کنید.