شکستگی انگشتان دست یا شکستگی استخوان‌های دست یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که ممکن است برای انسان بیافتد. شکستگی دست به خودی خود بهبود می‌یابد ولی برای شکستگی‌های خاص نیاز به عمل جراحی دست است که باید تحت نظر پزشک فوق تخصص دست انجام شود. د
به صورت کلی جوش خوردن استخوان بسته به نوع شکستگی و عمل جراحی آن، نیاز به ۴ الی ۶ هفته برای جوش خوردن دارد. ر این مطلب در مورد شکستگی و جوش خوردن استخوان دست با جزییات بیشتری صحبت خواهیم کرد.
جوش خوردن استخوان دست
باید بگوییم از شکستن استخوان تا جوش خوردن باید مراحلی طی شود که این مراحل شامل هماتوم، تکثیر سلولی،تشکیل کال استخوانی، محکم شدن و تغییر شکل است که می‌خواهیم در این در مقاله درباره اینکه جوش خوردن استخوان دست چه مدت زمان طول میکشد و در چه صورتی زودتر خوب می‌شود، از زبان فوق تخصص جراحی شانه و دست بپردازیم.
مرحله هماتوم
وقتی استخوان شکسته می‌شود، عروق خونی داخل و اطراف آن پاره و خون در اطراف محل شکستگی تجمع پیدا می‌کند که به این تجمع خون، هماتوم می‌گویند. در هنگام شکستگی، پریوست از استخوان جدا می‌شود و بین پریوست و استخوان خون جمع می‌شود. درشکستگی های با جابجایی زیاد این پریوست در محل شکستگی پاره می‌شود.
مرحله تکثیر سلولی ساب پریوستئال و اندوستئال
در این مرحله یعنی سلول های سطحی داخلی پریوست که با استخوان در تماس بوده است، حالا که از آن جدا شده است شروع به تکثیر می‌کنند. از سوی دیگر در داخل کانال مدولری هم سلول‌هایی از مغز استخوان شروع به تمایز و تکثیر می‌کنند. در سطح داخلی کانال مدولری هم لایه بافتی روی استخوان کشیده شده که به آن اندوست می‌گویند. در زمان شکستگی این لایه اندوست از استخوان جدا شده و سلول هایی که در محل اتصال اندوست از این محل هستند هم شروع به رشد و تکثیر می‌کنند.
مرحله تشکیل کال
به تدریج سلول‌هایی که از هر طرف شکستگی شروع به رشد و تکثیر کرده‌اند، تبدیل به سلول های دیگر شده که به این روند که طی شده تمایز سلولی می‌گویند. وقتی استخوان شکسته شده زیر پوست باشد، می‌توان این کال بیرونی را به صورت یک برجستگی در محل شکستگی لمس کرد. لازم است برای اطلاعات بیشتر بدانید که این کال استخوانی در عکس رادیولوژی هم دیده می‌شود و اولین علامت و نشانه جوش خوردن شکستگی در رادیوگرافی است.
مرحله محکم شدن
بر اثر فعالیت ممتد سلول های استئوبلاست و استئو کلاست در داخل کال استخوانی، کال به تدریج خاصیت استخوان اصلی یعنی شکل لایه لایه را پیدا کرده و استحکام آن افزایش میابد.
مرحله تغییر شکل یا ریمو شدن
وقتی که استخوان کاملا جوش خورد و کال محکم شد، این کال هنوز به صورت یک توده برجسته در محل جوش خوردن استخوان است و حتی داخل کانال مدولری را هم پر و مسدود کرده است. هم چنین کال در شکستگی های مختلف متفاوت است. اگر جابه جایی قطعات شکسته شده در هنگام شکستگی زیاد از استخوان کنده شده باشد. کال استخوانی ایجاد شده بزرگ خواهد بود.
انواع شکستگی های استخوان
در پاسخ درباره جوش خوردن استخوان دست چه مدت طول میکشد؟ همانطور که می‌دانید استخوان از مواد سختی تشکیل شده است. ولی در صورت اعمال نیروی خارجی به آن می تواند خم شود. چنانچه اگر نیروی وارد شده بیش از حد باشد، استخوان خواهد شکست. شکستگی اکثرا به نیرویی که باعث شکستن استخوان می‌شود بستگی دارد و انواع شکستگی های استخوان که در زیر بیان شده است.
- شکستگی پایدار
- شکستگی باز
- شکستگی عرضی
- شکستگی مورب
- خرد شدن استخوان
درمان انواع شکستگی ها
قطعات شکسته شده یک استخوان باید در جای خود قرار داده شده و تا زمان بهبودی کامل، باید از حرکت دادن آن‌ها از سر جای خود جلوگیری شود. با استفاده از روش‌های زیر می‌توانیم به جوش خوردن دست کمک کنیم. در بعضی از سوانح شکستگی به حدی است که باید عمل جراحی بر روی بدن استخوان‌ها صورت گرفته و با پین استخوان‌ها در جای خود فیکس شوند. به این روش، جراحی دست با پین می‌گویند.
روش های متفاوتی برای جوش خوردن دست وجود دارد. که شامل موارد زیر است:
- ثابت کردن استخوان توسط گچ گرفتن
- استفاده از بریس یا آتل
- کشش که توسط کشش آرام استخوان انجام می‌شود
- فیکس کردن استخوان شکسته از خارج
- پلاک، پین و سیم در بالا و پایین ناحیه ی شکسته
- پیچ یا پیچ به یک میله ی فلزی در خارج پوست متصل می شود
- جا انداختن به روش باز و فیکس کردن استخوان شکسته
مراحل و مدت زمان جوش خوردن استخوان دست
روند بهبودی به عوامل زیر بستگی دارد از جمله:
- نوع استخوان
- میزان حرکت در ناحیه ی شکستگی
- سن
- سلامت عمومی بدن
- دارو
- تغذیه
بهترین مواد غذایی برای زود خوردن استخوان
قطعا می‌دانید بدن شما برای اینکه بتواند شکستگی را جوش دهد، به مواد غذایی مناسب و متفاوتی نیاز دارد. مهمترین این مواد غذایی که در جوش خوردن شکستگی نقش مهمی را ایفا می‌کند، از جمله:
| کلسیم | یکی از مهم ترین موادی که بدن شما برای سرعت دادن به روند بهبود شکستگی بسیار موثر است کلسیم می باشد. جالب است بدانید که ۹۹ درصد کلسیم بدن شما در استخوان های شما است. |
| پروتئین | پروتئین ها نقش مهمی در مواد تشکیل دهنده استخوان ها دارند و بدن شما برای سریع تر جوش خوردن شکستگی به پروتئین زیادی نیاز دارد. می‌توانید برای تامین پروتئین از منابع گیاهی مانند غلات و حبوبات استفاده کنید. همچنین لبنیات و گوشت هم از منابع مهم تامین پروتئین هستند. |
| لیزین | نقش مهمی در ساخت کلاژن دارد و کلاژن هم جزء مهمی از پروتئین استخوان است. پس ویتامین سی برای بهبود شکستگی استخوان ضروری است. |
| ویتامین سی | از رزین بیشتر برای جذب آنیون ها و کاتیون ها استفاده می شود. |
| روی | روی ماده بسیار مهم برای ترمیم بافتی است که مصرف آن موجب می‌شود شکستگی زودتر ترمیم یابد. |
| ویتامین کا | در استخوان سازی نقش مهمی دارد ویتامین کا در کاهو و اسفناج یافت می‌شود. |
نتیجه گیری درباره جوش خوردن دست
در این مطلب سعی کردیم در مورد انواع شکستگی‌ها صحبت کنیم و مواد غذایی لازم برای ترمیم سریع‌تر شکستگی‌های استخوان دست را به شما معرفی کنیم. اگر به تازگی دچار شکستگی استخوان شدید و نمی‌دانید که شکستگی شما در چه مدت زمانی بهبود می‌یابد، باید به این موضوع توجه کنید که بسته به نوع شکستگی و وضعیت کلی بیمار معمولا بین ۴ الی ۶ هفته دست شما باید در آتل یا گچ باشد تا بهبودی حاصل شود. به هر حال این موضوع توسط پزشک معالج به شما گفته خواهد شد.
سوالات متداول درباره شکستگی استخوان
چه مواد غذایی برای بهبود جوش خوردن شکستگی دست مناسب است؟
مواد غذایی که شامل کلسیم، روی، زینک، ویتامین کا، پروتئین در این روند نقش مهمی را ایفا می‌کنند.
روند بهبودی شکستگی استخوان به چه عواملی بستگی دارد؟
به عواملی از جمله نوع استخوان، سن، سلامت عمومی بدن، دارو و تغذیه مناسب بستگی دارد.
شکستگی ها به چه صورت هستند؟
انواع شکستگی ها شامل شکستگی پایدار، شکستگی باز، شکستگی عرض، شکستگی مورب می باشد.
